Охлаждающие ванны как метод закаливания и тренировки сосудов: мнение эксперта Пироговского Университета

Титр: Андрей Петрович Кондрахин, кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Минздрава России

Фото спикера (https://rsmu.ru/fileadmin/templates/img/person/Kondrakhin.jpg)

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МАТЕРИАЛА (https://disk.yandex.ru/i/2-rEqDGPgBHJkQ)

ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:

Что представляют собой охлаждающие ванны и какое влияние они оказывают на организм?

Охлаждающие ванны — это один из видов физиотерапевтических процедур. Как согревающие, так и охлаждающие. Если мы говорим об охлаждающих ваннах, они оказывают положительное влияние на кожу, сосуды и кровообращение. Холод повышает тонус и улучшают самочувствие.

Как применять охлаждающие ванны на начальной стадии варикозной болезни?

Поначалу это прохладные ванны. Например, при начальной стадии варикозной болезни, когда есть только какие-то первые изменения, такие ванны тоже можно применять. Но недолго, не больше пяти минут, и не много раз.

Почему при таких процедурах важно использовать именно прохладную, а не холодную воду?

Это должна быть прохладная вода, не холодная. Не надо, чтобы у нас сильно замерзали вены и ноги. Именно прохладную воду используем, чтобы был определенный тонус, потому что когда тонус есть, сосуды спазмируются и идёт обмен кровообращения, потом они согреваются, когда мы выходим из ванны, и кровообращение восстанавливается.

фото: Охлаждающие ванны как метод закаливания и тренировки сосудов: мнение эксперта Пироговского Университета

Пироговский Университет укрепляет статус главного центра медицинского образования и науки в России, стабильно занимая лидирующие места среди медицинских вузов. Он готовит высококлассных специалистов для отечественного здравоохранения, успешно интегрируя передовые научные исследования, инновации и проверенные временем педагогические традиции.

Преподаватели университета — это сообщество увлеченных экспертов, ориентированных на развитие медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три масштабных стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти инициативы не только предлагают ответы на текущие научные вызовы, но и определяют будущее медицинской отрасли.

Сегодня в Пироговском Университете создаются революционные технологии и лекарства для лечения тяжелых и орфанных заболеваний. Особый фокус уделяется персонализированной медицине, в частности генной терапии, которая кардинально меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, акцентирует:

«Наш университет динамично развивается благодаря научным прорывам, стратегическим инициативам и высочайшему качеству образования. Мы укрепляем позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет является одним из драйверов инноваций в стране. Мы разрабатываем технологии, которые трансформируют терапевтические подходы и внедряются в клиническую практику. Современная медицина меняется очень быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать гибкие навыки (soft skills): работу в команде, стрессоустойчивость. Для этого в университете создана вся необходимая инфраструктура — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Пироговский Университет остается главной точкой притяжения для амбициозных будущих врачей и ученых, открывающей дорогу в новую эру медицины.

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий

Адрес не будет опубликован Обязательные поля помечены *